關(guān)節(jié)炎怎么治療
5200次
關(guān)節(jié)炎癥狀常見的都有哪些
9345次
關(guān)節(jié)炎患者能喝酒嗎
8319次
如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎
8630次
關(guān)節(jié)炎的預(yù)后情況是怎樣的
9741次
關(guān)節(jié)炎的日常注意事項(xiàng)有哪些
6557次視頻內(nèi)容
張秦：可以啊，而且是建議患者要做一些適量的運(yùn)動(dòng)，而且是不同的疾病他有自己相對(duì)來說比較適合的運(yùn)動(dòng)。像剛才說的強(qiáng)直性脊柱炎比較適合就是游泳，但是游泳的話有一個(gè)問題，就是水溫的問題。
我們北方有的時(shí)候水溫有點(diǎn)低，這個(gè)對(duì)于這個(gè)病不太好。因?yàn)檫@個(gè)疾病，我們特別強(qiáng)調(diào)要保暖，一定不要著涼。所以的話水溫。
那么大家可以游泳，還可以去做一些像中醫(yī)來說，原來我們有一些病人說，我打一打太極拳，但是太極拳有的這種它是要求童子功的，從小要練，他要求底盤力量的，有的人的膝關(guān)節(jié)的力量是承受不了的。
那么這樣的話，我們可以建議去做一些像五禽戲、八段錦，或易筋經(jīng)這種的，非常緩的一些動(dòng)作，這種的鍛煉是非常好的。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬次
時(shí)長(zhǎng)01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時(shí)長(zhǎng)01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時(shí)長(zhǎng)01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時(shí)長(zhǎng)01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時(shí)長(zhǎng)01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
