9、感冒、咳嗽

　　有些人認(rèn)為懷孕時(shí)感冒不要吃藥，這是不正確的觀念。西藥有分ABCD四級(jí)，經(jīng)過(guò)醫(yī)生處方后，A級(jí)是可以使用的藥。否則不吃藥，懷孕期間病懨懨的，對(duì)寶寶并不好。

　　咳嗽有可能因過(guò)敏所引起，有過(guò)敏疾病的婦女，懷孕時(shí)要避免接觸過(guò)敏原。另外，陰虛也會(huì)導(dǎo)致咳嗽，懷孕時(shí)因血液都到了腹部，而造成肺陰不足。

　　中醫(yī)妙方：需要養(yǎng)肺滋潤(rùn)，可將水梨挖空加入貝母粉2錢，外面加上少許冰糖，隔水加熱;或以甘蔗汁和檸檬汁一比一混合吃等，均對(duì)陰虛咳嗽有幫助。而久咳不愈者，應(yīng)避免吃橘子、蝦、竹筍、西瓜、芒果、荔枝、龍眼等食物。

　　10、妊娠黑斑

　　內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)產(chǎn)生黑斑。孕婦平時(shí)出門要擦防曬油。此外，若有內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題，則應(yīng)及早找醫(yī)生治療。

　　中醫(yī)妙方：懷孕時(shí)可以吃珍珠粉，一天一小匙，或以五白散每天敷臉2個(gè)月。

　　11、腰酸

　　中醫(yī)妙方：腰酸多由于姿勢(shì)不良或韌帶沒(méi)有力氣引起。除了就醫(yī)外，可以用杜仲粉炒腰花來(lái)吃，而腸胃不好易腹瀉的人可以杜仲片熬水喝。但不建議每個(gè)人都加酒烹調(diào)，否則燥熱者會(huì)容易上火。