編者按：心煩意亂助心火，如何辨認自己心火旺盛，心火又該如何祛?下面由老中醫(yī)周平安為我們帶來講解吧~

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是國家級名老中醫(yī)周平安，主要為大家講解為大家講解心火的相關內容。

　　該視頻主要文字介紹：

　　心火旺的癥狀

　　心火就會心悸失眠、心煩

　　心火：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

　　心火旺吃什么

　　吃蓮子湯去心火

　　表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

　　食療法：蓮子30克(不去蓮心)，梔子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　西洋參泡水喝

　　西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。西洋參作為補氣甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經補氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對糖尿病患者還有調節(jié)血糖的作用。

　　注意：

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　　本期嘉賓介紹

　　周平安

　　性　別： 男

　　職　稱： 教授、主任醫(yī)師、博士生導師

　　(1939―― )男,河南魯山人,北京中醫(yī)藥大學教授,中醫(yī)內科學專業(yè)博士生導師,我國呼吸病、熱病、疑難病專家，享受國務院特殊政府津貼，北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院首席專家、疑難病研究室主任、教授、博士生導師。從事內科臨床30余年。擅長于呼吸系統(tǒng)疾病、急性熱病以及疑難雜癥的治療。

　　主治疾?。?矽肺，慢性支氣管炎，阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，支氣管擴張癥，過敏性哮喘，肺結核，流行性感冒，慢性肺源性心臟病