編者按：人們都說吃什么補什么，你知道吃什么養(yǎng)生么?其實有些食物長的很像我們的器官，吃它們就可以做到以形補形，你想知道哪些食物長的想我們的器官嗎?那就馬上跟著小編去看看吧!

　　以形補形中醫(yī)說10種養(yǎng)生食物形似人體器官。俗話說“以形補形，以臟補臟”，換句話說，也就是“吃啥補啥”，比如吃核桃可補腦，因為核桃的外型與人體大腦很接近。食物是大自然賦予我們的，中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，食補勝藥補，一家媒體總結(jié)了與人體構(gòu)造相近度高達(dá)100%的食物，可謂上等“天然藥”。

　　核桃與大腦： 以形補形，人們首先想到的是核桃。中醫(yī)認(rèn)為，核桃像一個微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦與下部小腦，甚至其褶皺和折疊都像極了大腦皮層。核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素，可以健腦益智，幫助開發(fā)腦功能。

　　芹菜與骨骼： 芹菜等很多根莖類蔬菜，看起來很像人的骨骼，而研究表明，它們也確實能強化骨質(zhì)。人骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。

　　姜與胃： 姜的辣素能刺激膽汁生產(chǎn)，從而加速脂肪的消化。此外，姜中所含的酶能使蛋白質(zhì)變碎小，使油膩食物消化掉。

　　葡萄柚與乳房： 柑橘類水果，長得很像乳腺，橘子的抗氧化劑是所有水果中含量高的，含有170多種不同的植物化學(xué)成分。食用時橘絡(luò)不要扔掉，這可是一味好中藥，可緩解乳腺增生癥狀。

　　番茄與心臟： 有人認(rèn)為，番茄有四個腔室，并且是紅色的，與我們的心臟很像。番茄飽含番茄紅素，高膽固醇者要想降低心臟病和中風(fēng)危險，不妨多吃點。

　　胡蘿卜與眼睛： 切開的胡蘿卜像極了人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的線條?？茖W(xué)研究表明，大量胡蘿卜素可促進(jìn)人體血液流向眼部，保護(hù)視力，讓眼睛更明亮。

　　鱷梨與子宮： 鱷梨很像子宮，而且能保護(hù)女性子宮和子宮頸健康。研究表明，女性每星期吃一個鱷梨，能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重，防止宮頸癌。更神奇的是，鱷梨從開花到成熟、結(jié)果，生長期也恰好是9個月。

　　蛤蜊與睪丸： 蛤蜊等魚介類含豐富的核酸，是制造遺傳因子與精子時不可缺少的物質(zhì)。

　　地瓜與胰腺： 甘薯看起來像胰腺，研究證明，地瓜確實能平衡糖尿病者的血糖指數(shù)，有助于血糖的控制。

　　紅酒與血液： 紅酒，紅紅的，像人體流淌的血液，可促進(jìn)血液循環(huán)，適量喝點，還能軟化血管，養(yǎng)顏護(hù)膚。