炎熱的夏天，身材好的MM總是能吸引更多的眼球，街上都是白花花的大腿，有好的臀形能在夏季駕馭各種熱褲，你也想要這種完美臀形嗎?一起來看看小編帶來的美臀大法。
方法一、矯正骨盆
所謂矯正骨盆是矯正骨盆周圍骨骼歪斜狀態(tài)。
骨盆不僅鏈接軀干和腿，還支撐著內(nèi)臟，任務(wù)重大的身體部位。在構(gòu)造上，日常不正確的姿勢(shì)或者是生產(chǎn)都容易導(dǎo)致其不正。骨盆歪斜可以造成臀部外擴(kuò)，下垂，O型腿，小肚子。
矯正骨盆，除了穿專門的塑形內(nèi)衣，還可以采用運(yùn)動(dòng)的辦法。>>>如何美臀 10招翹臀提升性感指數(shù)
方法二：穴位刺激 ——提臀
次髎穴
位于骨盆中心仙骨左右2指左右處。仙骨從上至下分為上髎、次髎、中髎、下髎，要是不清楚的話，就全部刺激按摩吧~
環(huán)跳穴
臀部用力收緊時(shí)的凹陷處便是環(huán)跳穴所在。
用拳頭輕輕砰砰敲打就有效果>>>如何美臀 挑對(duì)褲子可以美臀提臀立變性感
承扶穴
位于臀部與大腿交接附近
有收緊大腿，塑造腿部線條功效
