太極第五式提手上式，由于這一式與手揮琵琶很像，致使好多朋友都有點搞不清楚二者的區(qū)別，你分得清么?不妨來看一下提手上式的動作要領說不定對你有幫助呢!

　　動作一

　　左腳尖里扣45度踏實，坐實左腿，身體漸漸左轉;右腳提起，落于左腳前一步，以腳跟著地，腳尖自然微翹，右膝微弓，成右虛步。在轉體時，右吊手仍變掌，與左掌分別自左右墜肘，并隨著向前合攏，右掌在前，高與眉齊，掌心朝左;左掌在后，高與胸齊，掌心朝右，正對右肘關節(jié)。眼神通過右掌向前平視。成提手式。

　　動作二

　　腰微左轉，左胯根(股骨頭關節(jié))微內(nèi)收，右腳提起;同時，左肘向左后撤，隨撤隨著臂內(nèi)旋使掌心翻朝下;右掌也同時隨轉體自前而下向左前弧形移于左手下側，隨移隨著臂外旋使掌心翻朝上;眼神稍顧左肘后撤，即轉向前平視。

　　動作三

　　右腳向前仍于原地落下，先以腳跟著地，腰漸左轉，右腳尖以腳跟為軸漸漸里扣踏實，重心漸漸全部移于右腿，右腿屈膝下蹲坐實;在上步轉腰的同時，右臂向前擠出，隨擠隨帶肩靠，左掌附于右小臂里側隨右臂前擠。眼先隨右臂前擠，即漸漸移視右掌。