騎車膝蓋痛如何恢復？問
43歲2025年03月29日 10:42:41
病情描述：
年輕的時候就喜歡騎自行車，老了也和幾個好朋友經常騎車出去玩，最近我發(fā)現(xiàn)我騎車的時候膝蓋會疼，請問應該怎么恢復？
醫(yī)生回答(1) 答
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王建華副主任醫(yī)師
廣州軍區(qū)總醫(yī)院 向他提問
騎車之后出現(xiàn)了膝蓋疼痛可能是韌帶損傷，建議您要暫時的停止騎車，適當?shù)男菹⒁欢螘r間，在專業(yè)人士的指導下進行一些恢復韌帶的動作，短期內盡量不要再做一些容易損傷膝蓋的運動，盡量多休息，適當?shù)倪M行功能鍛煉，恢復膝蓋功能。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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