老人骨質(zhì)疏松怎么辦？問
35歲2025年03月29日 10:58:07
病情描述：
我父親去年年底一直說腰疼，帶他去醫(yī)院檢查做了CT檢查，是骨質(zhì)疏松和腰椎間盤突出，想咨詢一下，老人骨質(zhì)疏松怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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王宇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
老人隨著年齡的增加，鈣流失逐漸增多，很容易患有骨質(zhì)疏松癥。建議多曬太陽，注意合理膳食營養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食品，選擇含鈣量高，且吸收效果好的鈣質(zhì)劑服用。堅持體育鍛煉，注意別摔倒，以免出現(xiàn)骨折。
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