骨折后如何快速恢復?問
我和小伙伴踢球的時候摔倒骨折了,我現(xiàn)在只能躺在病床上休息,我想知道骨折后如何快速恢復?
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
出現(xiàn)骨折后需要及時進行手術修復,在骨折手術后建議你多補充蛋白質和鈣質,適當喝一些骨頭湯、牛奶。食用蛋類等促進營養(yǎng)吸收。要根據醫(yī)生指導早期活動,要適當鍛煉受傷的小關節(jié),促進血液循環(huán),改善局部腫脹,加快患處傷口愈合。
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王少甫副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
出現(xiàn)骨折后需要及時進行手術修復,防止出現(xiàn)骨骼錯位的癥狀。術后要多休息,多補充營養(yǎng)。還要根據醫(yī)生指導適當活動關節(jié),防止關節(jié)出現(xiàn)退化。術后康復鍛煉要循序漸進,要避免大幅度劇烈活動。
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