身高的增長主要是看骨垢是否閉合，建議您可以去醫(yī)院骨科拍片檢查看骨齡與骨垢線，男性一般最遲到22歲還可以長高，如果骨垢線沒有閉合，可以多補(bǔ)鈣，多做跳躍運(yùn)動幫助身高增長。

身高70%來自遺傳，通常情況下男性的骨垢線會在19到23歲閉合。骨垢線閉合后，身體就不會再自然長高了，您目前可以到骨科檢查骨垢線，如果接近閉合或是半閉合狀態(tài)，還有增長的空間，建議平時多喝牛奶，少喝碳酸飲料，多運(yùn)動。