病情分析：肌肉拉傷是指肌肉在運(yùn)動(dòng)中由于急性收縮或者牽拉造成的損傷，拉傷部位一般會出現(xiàn)劇痛、紅腫等癥狀。建議：患者可在拉傷后二十四小時(shí)之內(nèi)冷敷，二十四小時(shí)之后外涂活血化瘀的藥物，然后輕輕按摩促進(jìn)其吸收?；继幮柚苿?dòng)，平時(shí)多吃點(diǎn)富含維生素的食物。

病情分析：肌肉拉傷一般好發(fā)于喜好運(yùn)動(dòng)的人群，與活動(dòng)前準(zhǔn)備不充分有關(guān)，主要的臨床表現(xiàn)是患處紅腫、疼痛、活動(dòng)受限。建議：患者可在二十四小時(shí)之內(nèi)冷敷，減輕皮下出血。二十四小時(shí)之后可熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。還可局部外涂紅花油等藥物。