導(dǎo)致胳膊疼痛的原因有很多，例如肩周炎、肩臂肌肉痙攣等。肩周炎多是由于關(guān)節(jié)囊粘連導(dǎo)致，肩臂肌肉痙攣多是由于長(zhǎng)期活動(dòng)過度或受涼所引起。建議：注意肩部保暖，多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)?？蔁岱缶植?，并采取針灸按摩等方式治療。

根據(jù)您的描述，不排除是由于神經(jīng)根型頸椎病引起。平時(shí)工作生活長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不良導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)脊神經(jīng)受壓，早期出現(xiàn)頸部僵硬疼痛，后期引發(fā)上肢放射性疼痛和麻木。建議：盡早到醫(yī)院檢查，明確病因，對(duì)癥治療。