下巴骨頭疼首先考慮是外傷引起的，其次考慮是進食過硬的食物引起的，此外顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征也會導(dǎo)致疼痛的出現(xiàn)。如果是進食過硬食物引起，可以多吃軟爛、易消化的食物，避免進食堅果類食物。

你好，一般引起下巴骨頭疼的原因是多樣的。大多是由于晚上睡眠姿勢不當(dāng)，壓迫下頜骨引起兩邊下頜骨關(guān)節(jié)疼痛。建議可以晚上仰臥位睡或側(cè)臥位睡時需兩邊輪流換位，避免長時間一側(cè)側(cè)臥位睡及避免趴著睡，因為這些姿勢都可能壓迫下頜骨，以預(yù)防再次出現(xiàn)。如果疼痛較厲害可以適當(dāng)服用些芬必得，以緩解疼痛。或者你曾經(jīng)有過外力撞擊等其他急性創(chuàng)口。建議去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，