硬板床睡了腰酸背痛，考慮是睡覺時腰部肌肉、軟組織長時間受壓導(dǎo)致的；也考慮是長期睡過硬的板床會使人體脊柱正常的生理曲線得不到支撐，從而造成腰部酸疼的現(xiàn)象。

如果是由于睡在硬板床上出現(xiàn)的腰酸背痛這種情況的話，那么考慮可能是由于機體不太適應(yīng)這樣的睡眠環(huán)境進而出現(xiàn)的血液循環(huán)不暢這種問題，一般來說這種情況會在短時間內(nèi)會緩解，如果你的這種情況比較嚴重的話，建議可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)來進行這方面的調(diào)理。