膝蓋后面的腿窩筋痛，可能是保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了慢性炎癥，可以多休息，可以進(jìn)行局部熱敷，如果是腰椎間盤(pán)突出引起的腘窩囊腫可以手術(shù)治療，患者平時(shí)可以做針灸，烤電等理療，可以進(jìn)行腰背肌鍛煉。

膝蓋后面的腿窩筋痛，要做個(gè)B超檢查來(lái)了解有沒(méi)有出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊腫的情況，如果出現(xiàn)有包塊的話，要采用手術(shù)的辦法來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意觀察有沒(méi)有出現(xiàn)原組織的損傷，如果出血有韌帶損傷的話，也會(huì)容易產(chǎn)生疼痛的表現(xiàn)，可以采用口服活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行用藥。