生長痛考慮是孩子平時活動量較大，或生長發(fā)育速度較快導(dǎo)致的。孩子在出現(xiàn)生長痛的時候，您可以多給孩子食用能促進(jìn)軟骨組織發(fā)育的食物，如雞蛋、牛奶等。還可以給孩子補(bǔ)充維生素，緩解疼痛癥狀。

生長痛是兒童在生長發(fā)育期間，長骨的增長和局部肌肉和筋膜的生長不協(xié)調(diào)，所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)周圍小腿肌肉的前部，或者大腿肌肉前部、胯部這個地方出現(xiàn)疼痛的一種表現(xiàn)，是間歇性的，是可以自己緩解的。在生產(chǎn)痛的期間，要給孩子注意營養(yǎng)均衡，肉、蛋、蔬菜都要給孩子吃上，每天的最好是喝兩袋牛奶保證鈣的攝入，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片，要補(bǔ)充一些維生素C，這樣的話對于緩解孩子生長痛的癥狀都是非常有幫助的。