渾身骨頭節(jié)響考慮是由于缺乏鍛煉、長時(shí)間保持一個(gè)姿勢或缺鈣等原因?qū)е碌?，建議可先到醫(yī)院進(jìn)行微量元素的測定，若是由于缺鈣導(dǎo)致的，只需多補(bǔ)鈣即可，日常還需多曬太陽，以促進(jìn)鈣的吸收。

渾身骨頭關(guān)節(jié)都出現(xiàn)了響聲，有可能是長時(shí)間一個(gè)姿勢或者長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作導(dǎo)致的，這些不良的生活習(xí)慣就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬，關(guān)節(jié)滑膜嵌頓以及局部液體滲出，在改變身體姿勢之后就會(huì)引起關(guān)節(jié)滑膜復(fù)位到原來的位置，從而出現(xiàn)響聲。加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可以補(bǔ)充鈣，多吃一些含鈣量高的食物，少喝碳酸飲料，防止鈣質(zhì)的流失。