腰總是涼涼的主要考慮是由于局部血液循環(huán)不暢或是受到擠壓造成的；除此之外也有可能是由于患有腰椎疾病造成的。您需要到醫(yī)院接受熱敷、按摩等療法，能夠促進腰部血液循環(huán)，緩解腰涼癥狀。

腰部總是涼涼的是局部血液循環(huán)不良，或者是身體陽氣不足等因素引起的表現(xiàn)，可以通過熱敷腰部等方法調(diào)理身體。也可以多在腰部做一些熱敷來調(diào)理。注意腰部的保暖，加強腰背肌鍛煉，促進氣血流通，不要再穿露腰裝了。