膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷后首先要制動，這樣對于損傷的恢復(fù)有幫助作用；遵醫(yī)囑進(jìn)行肌肉部位的鍛煉，以免長期的處于制動狀態(tài)會造成肌肉萎縮，在進(jìn)行了外固定后，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，韌帶的完全恢復(fù)需要六周左右的時間；必要時遵醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物治療。

膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷是一種軟組織疾病，一般通過恰當(dāng)?shù)谋Ｊ刂委熅涂梢灾斡?。建議：患者在急性損傷的24小時內(nèi)，需要用冰袋間斷冰敷患處，可以控制皮下出血，縮短病程。24-48小時后，患者就可以開始熱敷，患者是外用活血化瘀的藥物，促進(jìn)血腫的吸收。