腳崴了一般一個星期左右就能好，如果患者出現(xiàn)韌帶損傷的癥狀，則可能需要兩到三個月的時間，腳崴之后應(yīng)進行局部冰敷，二十四小時之內(nèi)進行局部熱敷，促進水腫消退。癥狀嚴重者還應(yīng)遵醫(yī)囑或者鎮(zhèn)痛藥物以及外敷活血化瘀的膏藥進行治療。

腳崴了大概需要一個月到三個月的時間才能恢復，但是具體恢復的時間，需要根據(jù)損傷的嚴重程度才能判斷?；颊咭皶r去醫(yī)院拍片檢查，如果損傷程度比較輕，可以在局部進行冷敷，四十八小時后再進行熱敷。