平板支撐對(duì)腰椎間盤(pán)突出有好處嗎？問(wèn)
43歲2025年03月29日 15:28:22
病情描述：
平板支撐對(duì)腰椎間盤(pán)突出有好處嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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杜建偉副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
平板支撐是否對(duì)腰椎間盤(pán)突出有好處，要具體問(wèn)題具體回答。如果是在發(fā)作期，不可做平板支撐，以免加重病情。如果是非發(fā)作期，做些平板支撐，可以鍛煉腰部功能以及局部軟組，對(duì)腰椎間盤(pán)突出有好處。
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郝建彬主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問(wèn)
患有腰椎間盤(pán)突出的患者可以適當(dāng)?shù)淖銎桨逯?，并且有一定的好處，但是時(shí)間不能太長(zhǎng)，因?yàn)槠桨逯螌?duì)后背和腰部都有一定的壓力，可能做時(shí)間長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重，建議患者適量運(yùn)動(dòng)，注意保暖。
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