雙膝蓋出現(xiàn)疼痛不適的現(xiàn)象考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累所致。除此以外，未注意關(guān)節(jié)部位保暖、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷等也會(huì)出現(xiàn)這種情況。若疼痛感較為強(qiáng)烈，應(yīng)就診正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行X線等檢查，排查疾病因素。

很多疾病都可以引起雙側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛，和不同的年齡、有沒有外力損傷都有關(guān)系。常見的病變有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生骨性關(guān)節(jié)炎，或者是因?yàn)橥饬p傷、劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致雙側(cè)膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷。短時(shí)間內(nèi)的疼痛，盡可能臥床休息一段時(shí)間，觀察癥狀，如果逐漸減輕問題不大。否則應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查，判斷出現(xiàn)疼痛的病變情況，再選擇相應(yīng)的對(duì)癥治療手段。