讓臉出汗比較容易做到的方法有加溫或運(yùn)動(dòng)，患者可以在高溫的汗蒸房?jī)?nèi)讓臉出汗或者使用熱毛巾敷在臉上都可以使臉部快速出汗，患者在進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也會(huì)迅速升高人體內(nèi)的新陳代謝來(lái)達(dá)到讓臉出汗的目的。此外患者可以通過(guò)大量飲用熱水或使用熱水熏蒸臉部等方式使臉部出汗?；颊咭⒁獯罅砍龊购笠皶r(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需的水分，否則易造成人體缺水。此外患者進(jìn)行高溫操作時(shí)要注意安全，防止?fàn)C傷。