骨頭響的原因有很多，首先可能是活動的時候關節(jié)腔內有氣泡生成，氣泡破裂的時候就會產生響聲。也有可能是因為姿勢變動，造成滑膜移動，所以就會出現(xiàn)響聲。這兩種情況都是正常生理現(xiàn)象，所以不用過于擔心。如果經常出現(xiàn)骨頭響，還有可能是因為缺鈣或者一些疾病所致，常見的有關節(jié)軟骨損傷等。建議患者平時應注意勞逸結合，避免過度勞累。還要適當補充鈣和蛋白質，日常不可過度活動。