腿部酸軟如果是由于肌肉出現(xiàn)拉傷或者是韌帶損傷導致，患者需要使用毛巾或者是水袋熱敷患處，從而促進血液循環(huán)，改善腿部酸痛的癥狀；其次過度劇烈運動也會導致腿部出現(xiàn)酸痛的癥狀，需要適當?shù)倪M行休息，并且在晚上睡覺的時候可以泡半小時腳，腿部酸痛可以得到緩解；另外動脈的粥樣硬化、靜脈曲張等，也都會導致腿部出現(xiàn)酸痛感，需要去醫(yī)院進行檢查，平時需要避免久坐，以免壓迫腰部，影響血液不循環(huán)。