腿腳抽筋是什么原因引起的？問
32歲2025年03月29日 15:50:22
病情描述：
今天早上起床后，我的腿部就莫名其妙的出現(xiàn)抽筋的癥狀，我想問一下腿腳抽筋是什么原因引起的？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐饒副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
經過劇烈運動后，可能會導致軟組織間隙中的乳酸產生過多，從而使肌肉纖維受到刺激，發(fā)生抽筋的現(xiàn)象；另外長時間的、過量的腿部活動，或者是長時間行走等，都有可能會導致腿腳部位處于缺血缺氧的狀態(tài)，使腿部出現(xiàn)抽筋。身體缺鈣或者是晚上睡眠姿勢不正確，也會導致抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。平時要注意勞逸結合，避免長時間劇烈運動，飲食方面可以適當食用含鈣較高的食物。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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