睡前血糖正常值范圍是在6.7-11.1mmol/L之間，若是在睡覺之前攝入了食物，睡前的血糖值也會有升高的現(xiàn)象，但是最多也不會超過11.1mmol/L。若攝入食物之后血糖值超過了11.1mmol/L，則屬于高血糖的范疇，需要再次進(jìn)行測量。平時(shí)要進(jìn)行血糖監(jiān)控，在睡前盡量不要進(jìn)餐，合理安排自己的衣食住行。其次，若睡前血糖正常值范圍低于6.7mmol/L，則可能會引起嚴(yán)重的低血糖，因此晚上的時(shí)候也不要過度節(jié)食，日常三餐要合理。