脖子后面骨頭突出可能是正常的表現(xiàn)，是自身比較消瘦引起的。如果您伴有頸部疼痛、頭暈、乏力等癥狀，可能是患有頸椎病刺激引起的。如果長時間的伏案工作，沒有保持良好的生活習(xí)慣，會增加頸椎病出現(xiàn)的幾率。您可以適當(dāng)?shù)陌茨︻i部，通過熱敷、針灸等方法緩解身體的不適。您一定要矯正不良的生活習(xí)慣，以免導(dǎo)致頸椎病加重。如果頸椎病造成明顯的疼痛，可以使用止痛藥物緩解。