手關(guān)節(jié)伴有酸痛的現(xiàn)象，多考慮是手部關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)或者過(guò)度負(fù)重引起的，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)囟嘈菹?，盡量避免用手提舉重物。同時(shí)也可以用毛巾熱敷酸痛部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)或者進(jìn)行局部按摩，有利于減輕疼痛癥狀。如果是腱鞘炎癥引起的，還可以外用一些消炎藥物進(jìn)行治療。還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采用針灸以及紅外線燈照射等方式進(jìn)行治療，都可以起到很好的治療效果。