膝蓋被撞之后出現(xiàn)疼痛的癥狀盡量在二十四小時(shí)之內(nèi)使用冷毛巾或者冰袋冷敷膝蓋，在二十四個(gè)小時(shí)之后再使用熱水袋或者熱毛巾熱敷膝蓋，以達(dá)到活血化瘀的目的，進(jìn)而減輕疼痛感。如果膝蓋的疼痛感過于明顯，則需要積極到醫(yī)院治療，可通過理療、艾灸等方式治療。另外，患者平時(shí)要保持充足的休息時(shí)間，不要過于勞累，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免加重膝蓋疼痛的癥狀。