坐的時間長了腰疼是怎么回事？問
40歲2025年03月29日 20:53:52
病情描述：
最近我坐的時間有點長了，導致自己的腰部一直產(chǎn)生疼痛感，我想知道此時腰疼是怎么回事？
醫(yī)生回答(1) 答
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陳江副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
坐的時間長了之后，出現(xiàn)腰疼癥狀，屬于正常現(xiàn)象。因為久坐的時候，會導致腰部肌肉長時間處于同樣姿勢，從而容易造成腰部肌肉產(chǎn)生勞損現(xiàn)象，引發(fā)疼痛感。其次，該癥狀也可能是因為患有腰椎間盤突出等疾病引起的，還可能是腰部長時間受到冷空氣刺激造成的。患者日常應避免久坐，增大自身的活動量。若是患有腰肌勞損，則可以在局部注射皮質類固醇來進行治療。
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