腰椎間盤突出手術(shù)多久可以恢復(fù)，應(yīng)該結(jié)合患者的體質(zhì)以及手術(shù)方式而定。椎間盤突出手術(shù)最常見(jiàn)的是椎間孔鏡下手術(shù)，患者一般在術(shù)后3天左右就可以下地行走，傷口在7-10天就會(huì)愈合，術(shù)后兩三個(gè)月就可以恢復(fù)。如果選擇的是傳統(tǒng)的開(kāi)刀手術(shù)治療，術(shù)后康復(fù)需要的時(shí)間比較長(zhǎng)，絕對(duì)臥床需要4-6周左右。患者恢復(fù)期間需要多休息，避免過(guò)度勞累。同時(shí)，注意飲食合理性，多吃清淡的食物。