患者出現(xiàn)小腿疼痛的情況，首先考慮有可能是近期過度做下肢運(yùn)動(dòng)造成的，會(huì)導(dǎo)致小腿部位的肌肉或者是韌帶拉傷，從而出現(xiàn)疼痛的癥狀。其次也不能排除有腰椎疾病的可能性，例如腰椎間盤突出癥、腰肌勞損或者是腰椎骨質(zhì)增生等。建議：患者近期多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不能走路過多，適當(dāng)對小腿部位熱敷或者是按摩，緩解疼痛。如果疼痛癥狀加重，就要去醫(yī)院完善腰部的核磁共振檢查，查明原因。