人體出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象之后，可以適當(dāng)飲用綠茶。因?yàn)楣钦刍颊咝枰⒁庑菹ⅲ⒈３诛嬍城宓?，多吃鈣元素含量高的食物即可，一般沒有明顯的飲食禁忌。綠茶中含有多種微量元素，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還具有提神醒腦、消除疲勞的功效。但是患者避免在睡前飲用綠茶，否則很容易引起睡眠質(zhì)量下降。平時(shí)要多吃蝦皮等食物，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用具有活血化瘀功效的藥物，有利于促進(jìn)骨質(zhì)愈合。