屁股尾椎骨疼有可能是長(zhǎng)時(shí)間坐立導(dǎo)致局部充血、水腫引起的，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)局部進(jìn)行按摩或熱敷，能夠擴(kuò)張血管、促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于消腫、緩解疼痛，也有可能是外傷導(dǎo)致尾椎骨骨裂引起的，首先應(yīng)保證充足的休息，疼痛的癥狀比較明顯者可以口服鎮(zhèn)痛類藥物，例如布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片等。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期處于不良的姿勢(shì)。