小腿肚肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)？問
25歲2025年03月29日 22:27:30
病情描述：
我下午跑步的時候不小心把自己小腿肚肌肉拉傷了，請問小腿肚肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)？
醫(yī)生回答(1) 答
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李連泰主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
小腿肚肌肉拉傷的患者可以先用冰袋進(jìn)行局部的冷敷，能夠減少皮下出血、控制血腫范圍，對疼痛也能起到一定的緩解作用?；颊咄瑫r還需要保持患處制動，否則損傷可能會再次加重。在急性損傷期結(jié)束后，患者可以在局部進(jìn)行熱敷、按摩，促進(jìn)血腫的吸收，能夠加快組織恢復(fù)。患者在治療期間需要注意患處的保暖，疼痛嚴(yán)重的患者也可以服用布洛芬、塞來昔布等藥物治療。
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