小腿肌肉拉傷怎么治？問
32歲2025年03月29日 22:27:30
病情描述：
我下午走路的時候不小心崴了一跤，感覺自己小腿肌肉好像被拉傷了，請問小腿肌肉拉傷怎么治？
醫(yī)生回答(1) 答
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王金榜主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 向他提問
小腿肌肉拉傷的患者需要先靜養(yǎng)一段時間，局部適當用力加壓包扎，避免患處再次負重、勞累。肌肉拉傷屬于急性損傷，所以患者可以先進行局部的冷敷，有助于減少皮下出血、緩解組織充血腫脹引起的疼痛。四十八小時后患者可以開始進行局部的熱敷按摩，也可以外用活血化瘀的藥物，能夠起到改善血液循環(huán)的效果，幫助皮下血腫吸收。如果患者損傷的組織沒有完全恢復，不建議進行劇烈運動。
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