膝蓋滑膜炎不可以游泳，患病期間需要注意休息，控制下肢的活動。游泳時(shí)下肢擺動會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)的組織摩擦，局部組織受到刺激后會產(chǎn)生更多的炎性物質(zhì)，導(dǎo)致炎癥加重，患者會出現(xiàn)局部疼痛、紅腫等不適。急性期間可以將下肢抬高，能夠促進(jìn)炎性組織回流，減輕局部腫脹疼痛的癥狀?；颊咴诨謴?fù)期，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，但是避免長期活動，防止增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。