運動后可以泡腳嗎？問
32歲2025年03月29日 23:29:37
病情描述：
我老婆每次做完運動后都會泡腳，說這樣身體很舒服，想請問一下運動后可以泡腳嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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謝文瑾主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問
運動后一般是可以泡腳的，運動后泡腳可以促進腳部的血液循環(huán)，能夠提高機體的新陳代謝能力，緩解疲勞以及腳部肌肉酸脹等癥狀，不過患者要注意運動與泡腳間隔的時間，通常要在運動半小時后再泡腳，如果過早泡腳，可能會引起其他臟器供血不足。其次患者在運動后用熱水泡腳，可以使全身皮膚的溫度升高，可以提高心臟部位的血液循環(huán)，能夠輔助改善心臟功能。
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