扁平足注意事項？問
45歲2025年03月29日 23:54:56
病情描述：
我最近總是感覺腳痛，網(wǎng)上說可能是扁平足引起的，請問醫(yī)生扁平足注意事項有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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朱瑜琪主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問
扁平足患者在日常生活中需要注意控制體重，對于肥胖的人群，可以適當(dāng)?shù)販p肥，減輕下肢負(fù)擔(dān)。其次需要注意休息，避免過度勞累或者劇烈運動。平時需要遵醫(yī)囑進(jìn)行足部的功能鍛煉，或者進(jìn)行足部按摩，能夠減輕扁平足的癥狀。還需要穿合適的鞋子，避免穿帶有鞋跟的鞋子，可以選擇穩(wěn)定性比較好的鞋子。此外需要保持正確的行走以及站立姿勢，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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