騎自行車對膝蓋骨有損傷嗎？問
36歲2025年03月29日 23:54:58
病情描述：
我最近一直在騎行鍛煉，但是聽說會對膝蓋有損傷，請問騎自行車對膝蓋骨有損傷嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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朱瑜琪主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 向他提問
正常騎自行車對膝蓋骨一般沒有損傷，騎行的過程中對關節(jié)組織產生的負擔較輕，關節(jié)之間的摩擦力度會比較小。如果每次騎行時間過長，也可能會對膝蓋產生損傷，這種情況會導致關節(jié)組織之間過度摩擦，引起關節(jié)疼痛、腫脹等不適癥狀。因此每次騎行時需要控制時間，一般不宜超過半小時。對于本身有關節(jié)疾病人群而言，需要縮短騎行的時間，防止引起疾病加重。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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