如果表現(xiàn)出了膝蓋疼的情況，首先可以及時到醫(yī)院，明確是什么原因造成的，然后再針對性的治療，比如若是骨性關(guān)節(jié)炎造成的，首先要注意多休息，如果膝蓋疼痛難忍，也是需要遵醫(yī)囑選擇藥物治療的。在治療期間要給膝蓋做好保暖的工作，防止膝蓋表現(xiàn)出受涼的情況，也要防止過度的勞累，同時也要防止表現(xiàn)出劇烈的活動，在這期間也可以給膝蓋進行熱敷的方法，這樣可以有效的減輕膝蓋疼痛的感覺。