患者在急性損傷的24-48小時內(nèi)應(yīng)該進行局部的冰敷，因為冰敷可以控制皮下的出血以及降低神經(jīng)末梢敏感性，減輕腫脹和疼痛感。在急性損傷期，患者還需要多臥床休息，盡量讓患肢保持不動，不要隨意活動，否則也會加重腫脹。在急性損傷期后，可以進行局部的熱敷、按摩，可以促進皮下血腫的吸收，也可以外用活血化瘀的藥物?；颊呓螘r間可以多吃富含維生素的新鮮蔬果，不要吃刺激性強、生冷的食物。