腿總抽筋考慮可能是患者平時(shí)挑食，體內(nèi)缺乏微量元素導(dǎo)致的，建議平時(shí)多吃豬肝、排骨、核桃、花生、黑芝麻等食物補(bǔ)充微量元素，改善癥狀。其次，考慮可能是患者平時(shí)沒有做好腿部保暖措施引起的。最后，則考慮可能是患者從事重體力勞動(dòng)工作，腿部肌肉乳酸堆積過多導(dǎo)致的。建議患者及時(shí)就診，平時(shí)注意避免過度勞累，可以對腿部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨徑獍Y狀，做好腿部保暖措施。