骨折后怎樣恢復得快問
34歲2025年03月30日 09:29:56
病情描述：
因為我跑步的時候受傷，出現(xiàn)了骨折的癥狀，目前還沒有得到恢復，所以我想問一下骨折后怎樣恢復得快？
醫(yī)生回答(1) 答
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許樹柴主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
骨折后需要適當?shù)倪M行休息，避免劇烈運動，平時可以抬高患肢，從而限制骨折的活動，促進骨痂向正常方向增長，骨折后一般情況下需要三個月左右才能恢復；其次患者可以在醫(yī)生的指導下服用復方骨肽片、固骨膠囊等藥物，來促進骨折愈合；另外患者平時還可以多吃魚類、牛奶、蝦類等含鈣量高的食物，有利于骨折的恢復。日常生活中可以適當?shù)倪M行功能鍛煉，能夠減少肌肉的萎縮，防止關節(jié)僵硬。
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