游泳對(duì)脊柱側(cè)彎有一定的矯正作用。

1.游泳可以增強(qiáng)脊柱周?chē)∪獾牧α浚貏e是背部肌肉的力量，從而能夠減輕脊柱側(cè)彎的程度。

2.游泳可以拉伸脊柱周?chē)募∪猓龠M(jìn)脊柱的伸展和放松，有利于減輕脊柱側(cè)彎的不適感。

3.游泳可以改善身體的姿勢(shì)，特別是在水中游泳可以更好地保持身體直立，有利于糾正脊柱側(cè)彎的姿勢(shì)問(wèn)題。

需要注意的是，游泳時(shí)應(yīng)該選擇適合自己的泳姿和水深，避免過(guò)度疲勞和受傷。如果脊柱側(cè)彎較為嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行游泳矯正訓(xùn)練。