護(hù)腰帶可以起到保護(hù)腰椎的作用，具體表現(xiàn)在減輕腰部不適、防止腰部損傷以及保暖。

1.減輕腰部不適。護(hù)腰帶通過對(duì)腰肌施加壓力，增強(qiáng)肌肉力量，減輕腰部腫脹等不適。

2.防止腰部損傷。護(hù)腰帶可以托住彎曲的腰部，支撐腰椎，從而減少其肌肉所受的力，防止腰部損傷。尤其是對(duì)于那些從事體力勞動(dòng)或年老體弱的人，佩戴護(hù)腰帶可以提供良好的保護(hù)和支持。

3.保暖。腰帶對(duì)腰部也有很好的保暖效果，腰部容易著涼，從而加重腰部的疼痛癥狀。同時(shí)，佩戴護(hù)腰帶會(huì)加快腰部的血液循環(huán)，防止腰部著涼。

護(hù)腰帶雖能保護(hù)腰椎，但它會(huì)使脊柱產(chǎn)生依賴性。因此，護(hù)腰帶佩戴2小時(shí)后就要松開，使得脊柱處于一松一緊的狀態(tài)，可增強(qiáng)其韌性。

另外，護(hù)腰帶對(duì)腰椎間盤突出只能起到輔助作用，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極治療，延緩疾病進(jìn)展。