腳踝骨折即踝關節(jié)骨折，可以通過局部冷熱敷、藥物治療、復位固定等方式改善水腫。

1、局部冷熱敷

骨折后的48小時內，可對局部采取冷敷，收縮血管減緩血液循環(huán)改善腫脹。48小時后可改成局部熱敷，促進血液循環(huán)，使腫脹消退。并將患肢抬高于心臟平面，有利于局部靜脈回流。

2、藥物治療

患者可在醫(yī)生指導下服用活血化瘀類藥物，比如三七片、血府逐瘀口服液、復方丹參片等。

3、復位固定

及時進行復位治療，復位后可對患肢進行支架、石膏固定，并采取制動，可避免加重軟組織損傷，減輕出血、腫脹。