腰椎骨質(zhì)增生嚴(yán)重時(shí)，患者可通過運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療。

1.運(yùn)動(dòng)治療

適當(dāng)?shù)难臣」δ苡?xùn)練，如五點(diǎn)支撐法、飛燕式等，可以加強(qiáng)腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性，緩解腰椎骨質(zhì)增生的癥狀。同時(shí)，低強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練也有利于改善全身健康狀況，減輕腰椎負(fù)擔(dān)。

2.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服消炎鎮(zhèn)痛藥以緩解疼痛和炎癥，如塞來昔布、布洛芬、吲哚美辛等。

3.物理治療

如推拿、按摩、遠(yuǎn)紅外線照射、偏振光照射等，通過手法操作或物理手段促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。

4.手術(shù)治療

若病情嚴(yán)重且保守治療無效，患者可以考慮手術(shù)治療，如腰椎管成形術(shù)、腰椎開窗減壓術(shù)等，以切除增生的骨質(zhì)，解除神經(jīng)壓迫。