骨折后不能吃骨頭湯、不易消化食物、辛辣刺激性食物、過(guò)甜食物和煙、酒。

1.骨頭湯

很多人認(rèn)為骨折后應(yīng)該多喝骨頭湯來(lái)補(bǔ)鈣，但實(shí)際上，骨頭湯中的鈣含量并不高，而且脂肪含量卻很高。骨折后攝入過(guò)多的脂肪會(huì)導(dǎo)致血脂升高，影響骨折愈合。

2.不易消化的食物

骨折后需要休息，消化功能會(huì)受到影響。因此，應(yīng)該避免食用難以消化的食物，如糯米、粽子、年糕等，以免引起消化不良。

3.辛辣刺激性食物

骨折后應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等，以免刺激傷口，影響愈合。

4.過(guò)甜的食物

骨折后過(guò)多食用過(guò)甜的食物，如糖果、巧克力等，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，影響鈣的吸收，不利于骨折愈合。

5.煙、酒

吸煙和飲酒會(huì)影響骨折的愈合，因此骨折后應(yīng)戒煙戒酒。